何谓积食？

积食，是指小儿内伤乳食，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾病。

主要以不思乳食，食而不化，腹部胀气，舌苔厚腻，晨起口气酸腐，大便酸臭为特征。

积食，主要由于家长喂养不当造成。

中医讲“脾为后天之本”，何为此说？

胎儿在母体内时靠吸收母体营养为主，并不需要脾胃的运化功能，出生后，需要汲取母乳或奶粉中的养分为生，此时，脾胃的运化机制开始启动，所以，小儿的脾胃运化功能是出生后慢慢发育健全的。如果这过程中，脾胃功能受到损害，将影响后期的生长发育。

由于小儿的脾胃功能没发育健全，他的消化吸收功能就受到限制，这一阶段，并不建议家长过量喂养，一旦幼儿出现饱食现象即停止进食，不可认为幼儿阶段进食越多越好，会适得其反。

小儿积食怎么办？

中医院针灸推拿科主治中医师徐宇琼指出，临床治疗中碰到很多因小儿积食来院治疗的，往往一开始小儿积食的时候家长没有及时引起注意，一旦出现积食现象，建议家长尽快予以推拿手法介入，积食越久会导致脾胃功能越受损，后期治疗疗程延长。日常，家长也可以在家给孩子做简单的推拿，补脾经、揉板门、清胃经、清大肠、按揉足三里、顺时针摩腹、推四横纹等手法均可消食导滞，理气调中，治疗积食。

一、补脾经及揉板门：可以健脾和胃、消食化积，改善孩子积食症状。脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根，推200次左右，板门位于大鱼肌处，揉三分钟左右。

二、逆运内八卦及推四横纹：可降胃气，止恶心、呕吐，理中行气、化积消胀、退热除烦。逆运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运200次左右。推四横纹，在孩子食指、中指、无名指、小指指根处来回推，推200次左右。

三、清大肠经：大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推300次左右，具有清热、导滞的功效，能改善孩子积食、便秘症状。

医生简介

徐宇琼，主治中医师，擅长运用小儿推拿手法，治疗小儿肌性斜颈、小儿疳积、咳嗽、便秘、过敏性鼻炎、哮喘及手法调理脾胃、增强机体免疫力；擅长运用针灸及超微针刀治疗女性痛经、月经不调等妇科疾病。