虽然不及「癌」显得吓人，但患者也不免会恐惧，经常向医生进行相关咨询。
原因主要存在于两个方面：

担心结节是『癌』！

担心结节将来会变成『癌』！

然而结节真的那么可怕吗？今天我们就总结一下在体检中最常见被查出的 2 种结节。

甲状腺结节

恶性风险：

甲状腺结节绝大多数是良性的，总体上只有不到5% 左右是恶性肿瘤。 

常见误区：

急于手术切除、消融治疗。
因为大多数甲状腺结节是良性，不需要手术切除，甚至不需要治疗，定期复查即可。 

B超影像危险信号：

TI-RADS 分类 4类（a、b、c）或5类

注重 B 超检查。
超声报告出现多个以下关键词，可能预示恶性的风险大，需及时就医进一步排查：

复查建议：

良性结节患者推荐每 6~12 个月复查一次。包括「甲状腺功能检查」、「甲状腺 B 超」。怀疑恶性必要时可做「甲状腺穿刺活检」。
 

生活建议：

除非合并了甲亢，否则没有特殊饮食要求，也没必要严格忌含碘高食物如紫菜、海带等，可少量食用。

乳腺结节

恶性风险：

乳腺结节大多数都是良性，临床上乳腺结节只有 4%~10% 是恶性的。
 

常见误区：

乳腺结节必须手术。

乳腺结节不必都手术，一般小于 1cm 且形态规则的结节可在医生指导下先观察半年，复查视其长大幅度再决定。 

危险信号：

注重自检、钼靶 X 射线和 B 超检查。
 自检摸到乳腺明显包块且质地较硬，或凹凸不平，活动性差，或出现乳头凹陷、挤压乳头有血性溢液等情况怀疑恶性可能。 B 超或 x 射线检查报告有如下关键词需警惕恶性可能：

复查建议：

根据不同病情，影像学检查为 2 级（类）乳腺结节应每年定期检查一次，3 级（类）乳腺结节应 3~6 个月复查，也可进行穿刺活检。
如果过程中上升为 4 级（类），则要进行组织穿刺活检。
 

＊ 复查方式根据不同年龄段，会有 X 射线、B 超、核磁等多种选择，应听从医生建议。

生活建议：

戒烟限酒。适当减少食用油腻、辛辣、含有咖啡因的食物。如需服用雌激素类药物需听从专业医生指导。

1 分钟学会结节自查

很多常见的结节除了检查，我们也可以自己触摸到，平时靠触摸自检也是很重要的。主要注意以下几点： 

1. 触硬度：

一般来说，质地软的结节良性可能性大，而硬的结节恶性可能更大些。 

2. 视边缘：

结节边缘比较轮廓清晰规则的，良性可能性大，边界不清的恶性可能相对大些。
 

3. 活动度：

触摸结节可以向四处活动的良性可能大些，而比较固定的结节可能不太好。 

4. 看增长：

一般增长很缓慢或不长大的多是良性。恶性往往长得相对迅速。
总之，结节的发病率虽然很高，但大多结节离癌症还很远。不需要过度恐慌。但无论如何，一旦发现这类疾病，还是需要去医院明确性质，定期复查随访。 理性看待，保持一个乐观积极的心态在防癌之路上可能更加重要。