心绞痛健康宣教
【疾病相关知识】
1.心绞痛 心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌暂时、急剧缺血与缺氧所引起的,以发作性胸痛为特点的临床综合征。其特点为阵发性前胸压榨性疼痛感,主要位于胸骨后部,可放射至心前区和左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,持续数分钟,休息或用硝酸甘油制剂后消失。
2.注意进免诱发因素 心纹痛发作常由体力劳动或情绪激动(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所激发,饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等亦可诱发。疼痛发生于劳力或激动的当时,而不是在一天劳累之后。典型的心绞痛常在相似的条件下发生,但有时同样的劳力只在清晨而不在下午引起心绞痛,提示与晨间痛阈较低有关。
3.学会自我监测病情变化
(1)典型心绞痛的特点。①时间:疼痛持续数分钟,一般3-5分钟,很少超过15分钟。②部位:心前区,主要在胸骨后。③性质、程度:有压迫、发闷、紧缩、烧灼感,但不尖锐。④放射:疼痛常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,也可放射至额、咽、或下领部。⑤诱因:见2。⑥缓解因素:休息或舌下含服硝酸甘油数分钟后或诱因消除后疼痛缓解。
(2)不典型心纹痛可表现为。上腹部不适、胸闷、背痛、牙痛等,常见于中老年人。
(3)身体评估。心纹痛发作时,病人表情焦虑、面色苍白、皮肤冷或出冷汗、心率增快、血压升高。
4.心纹痛与心脏神经症辨别 心脏神经症患者有以下特点。
(1)常诉胸痛,但为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(几小时)的隐痛,常喜欢不时地吸一大口气或做叹息样呼吸。
(2)疼痛部位多在左胸乳房下心尖部附近,或经常变动。
(3)症状多在疲劳之后出现,而不在疲劳的当时,轻度体力活动反觉舒适,有时可耐受较重的体力活动而不发生胸痛或胸闷。
(4)含服硝酸甘油无效或约10分钟后才“见效”,常伴有心悸、疲乏及其他神经衰弱的症状。
5.掌握心绞痛发作时自我应急措施
(1)立刻休息,不稳定型心纹痛者,应卧床休息,保持情绪稳定。
(2)选用作用较快的硝酸醋类制剂。硝酸甘油0.3-0.6毫克舌下含服,1-2分钟心绞痛缓解,作用持续30分钟;异山梨醋(消心痛)5-10毫克含服或吞服,15-30分钟内起作用,维持4-5小时。
【检查指导】
1.心电图检查 是发现心肌缺血、诊断心绞痛最常用的检查方法。
(1)静息心电图。检查时需要暴露手腕、脚跺以及胸部,人体皮肤的电阻很高,为了减低皮肤的电阻,在放置电极板之前,需先将生理盐水或导电糊涂擦于局部皮肤;若情绪紧张、身体移动、过度呼吸可使心电图受到干扰,因此,做心电图之前病人全身肌肉要放松,去除紧张因素,描记心电图时要平静呼吸,或憋住气。
(2)心电图负荷试验(活动平板试验)。
意义:活动平板试验就是受检者在平板机上做步行运动,运动量可由改变平板机转速及坡度而逐级增加。是运动试验中较好的运动形式,在诊断冠心病和评估冠心病感者病情和预后方面都有十分重要作用。
注意事项:服用强心药、血管扩张药、受体阻滞药、钙离子拮抗药、抗心律失常药物的患者,需在检查前3天停药;检查当日应空腹、戒烟;穿开身内衣以方便操作;为了保证得黔满意的运动心电图,需用纱布用力摩擦电极放置部位的皮肤以去除角质层,再用乙醇去脂;在整个运动过程中如有胸痛等不适感觉,要及时告知医护人员。
(3)心电图连续监测(动态心电图)。
意义:动态心电图也称为HALTER监测心电图。它可以连续监测人体24小时的心电活动及其与各项日常活动、症状、疗效间的关系,自动分析24小时心率、心律及ST-T段改变,主要目的是检测心律失常或心肌缺血,用于判断与临床症状、病情及预后的关系,以利疾病的诊断与治疗。
注意事项:检查前一天晚上要洗澡或用水擦拭胸前皮肤;检查前3天尽可能停用抗心律失常药及血管活性药物;安放电极前应用乙醇擦拭皮肤至微红脱脂;受检者要详细填写24小时监测记录单,包括自觉症状及缓解时间,白天的活动及时间,睡眠开始与结束时间,进食、吸烟、情绪波动等。
2.冠状动脉造影
(1)意义:用特制的心导管经股动脉、肱动脉、挠动脉送到主动脉根部,分别插人左、右冠状动脉口,注人少量造影剂。选择性冠状动脉造影可使左、右冠状动脉及其主要分支得到清楚的显影,具确诊的价值。
(2)检查前指导:手术前1天应进行床上排尿训练,以防术后排尿困难;手术部位常规备皮;术前6-8小时开始禁食,以防呕吐时吸人,手术当天遵医嘱停用受体阻滞药、洋地黄类药及利尿药;常规做青霉素皮试和碘过敏试验;术前给予镇静药物地西伴(安定)、预防性应用抗生素。
(3)术后指导:穿刺部位立即以沙袋压迫4-6小时,注意伤口有无渗血、肿胀或血肿;需卧床休息24小时,手术侧肢体的关节不可任意屈曲,24小时后无出血才可屈曲,术后48小时如无任何并发症,可下床括动;如无恶心、呕吐等症状,术后2小时即可进食,并多饮水以促进造影剂的排出;注意保持穿刺部位皮肤清洁,5-7天后拆线。
【药疗指导】
1.硝酸酯类
(1)作用。除扩张冠状动脉,降低阻力,增加冠状循环的血流量外,还通过对周围血管的扩张作用,减少回流心脏的血量,降低心室容量、心腔内压、心排血量和血压,减低心脏前后负荷和心肌的需氧,从而缓解心绞痛。
(2)副作用。有头晕、头胀痛、头部跳动感、面红、心悸等,可自行消失,不能耐受者应与医师联系。
(3)常用制剂。硝酸甘油、硝酸异山梨酯(消心痛)、亚硝酸异戊酯。
(4)舌下含服异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油的正确方法。
①第1次用药剂量不宜过大,服后宜平卧以防低血压。②将药片整片或轻轻嚼碎后置于舌下,在舌下稍稍保留一些唾液,唾液不可过少,也不可不断将含有硝酸甘油的唾液下咽。
2.B受体阻滞药
(1)作用。减慢心率、降低血压,减低心肌收缩力和耗氧量,从而缓解心纹痛的发作。
(2)常用制剂。普蔡洛尔(心得安)、阿替洛尔(氨酸心安)、美托洛尔(美多洛尔)等。
(3)与硝酸醋类制剂合用时应注意。①本药与硝酸酯类制剂有协同作用,因而剂量应偏小,开始剂量尤其要注意减量,以免引起直立性低血压等副作用。②停用本药时应逐渐减量,如突然停用有诱发心肌梗死的可能。③心功能不全、支气管哮喘、心动过缓者不用为宜。④我国多数患者对本药比较敏感,难以耐受大剂量。
3.钙离子阻滞药
(1)作用。抑制心肌收缩,减少心肌氧耗;扩张冠状动脉,解除冠状动脉痉挛,改善心内膜下心肌的供血;扩张周围血管,降低动脉压,减轻心脏负荷;降低血猫度,抗血小板聚集,改善心肌的微循环。
(2)副作用。头晕、恶心、呕吐、便秘、心率改变、血压下降等。
(3)常用制剂。维拉帕米、硝苯地平(心痛定)、地而硫草等。
【饮食指导】
1.平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、蛋黄、动物内脏等。尽可能用植物抽,食盐宜少,每天3-6克为宜,糖也应少吃。食物以素食及豆制品为主,多食素菜、水果、玉米等。
2.蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。养成良好的饮食习惯。
3.少食多餐,严禁暴饮暴食。
4.晚餐勿过饱,以八分饱为宜。
5.饮食要均衡,禁食辛辣刺激性食物。
6.坚持长久戒烟戒酒,不饮浓茶,控制并保持标准体重。
7.保持大便通畅,每日水的摄入量应保持1 000-1 500毫升。
【出院指导】
1.养成健康的生活习惯。
(1)保持情绪稳定、避免过度紧张。
(2)保持适度的活动,以不诱发心绞痛为度,要避免竞技运动及屏气用力的动作(推、拉、抬、举等),谨慎安排强度、进度适宜的锻炼。
(3)生活规律化,保持充足的睡眠。
(4)养成良好的饮食习惯。